ezlai的日记, 2018年09月18日

在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）

63.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月18日:

1481 千卡

脂肪: 76.85克 | 蛋白质: 149.14克 | 碳水物: 45.24克. 早餐: 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지. 午餐: 달걀, 베이컨. 小食/其他: 마이프로틴 프로틴 쿠키. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

ezlai的体重历史