在2010年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1584 千卡
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脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 98.60克 | 碳水物: 179.30克.
早餐: 1% milk, cant believe its not butter, whole wheat bread, boiled egg. 午餐: spinach, roasted chicken, Honey Mustard Dressing, Jalapeno Cheddar Wrap. 晚餐: roasted chicken, pear, tomato juice, Light Swiss Original, KBL CLUB MULTI GRAIN CRKRS. 小食/其他: YoPlus Light Honey Vanilla, club cracker, peanut butter, banana, 1% Fat Milk, Watermelon. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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