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Nathalia.marques的日记, 2018年09月17日


查看饮食日历, 2018年09月17日:
938 千卡 脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 17.55克.   早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Café Coado sem Açúcar. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Espinafre, Aro Brócolis Congelado, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Cepêra Mostarda Amarela, Repolho Verde, Alface Americana. 晚餐: Repolho Verde Cozido, Espinafre, Natville Queijo Prato, Ovo, Manteiga (com Sal), Café Coado sem Açúcar. 更多的......
1771 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

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