在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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98.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 109.55克.
早餐: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Mamão Papaia. 午餐: Azeite de Oliva, Caponata, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de batata da Lacy. 晚餐: Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast, Sopa de legumes. 小食/其他: Qualitá Uva Red Globe, Morangos, Melão, Banana, Chá Verde. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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