在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 65.67克.
早餐: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). 午餐: Mercadona Sándwiches Jamón y Queso . 晚餐: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. 小食/其他: Activia Yogur de Melocotón 0%, Matutano Almendras Tostadas al Horno. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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