在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 58.87克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 170.82克.
早餐: Marie Blachère Pain Sportif, Jafaden Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Fraises, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Thé Earl Grey, Béghin Say Sucre de Canne, Envia Beurre Demi Sel. 午餐: Courgette, Riz Basmati (Cuit), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). 晚餐: Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Aldi Vinaigre Balsamique , Marie Blachère Pain Sportif, Banane, Marque Repère Cœur de Crème. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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