Irusikoklyanuk的日记, 2018年09月17日

1600 ккал. из активности домашние дела

65.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月17日:

1730 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 50 分钟, 休息 - 14 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

Irusikoklyanuk的体重历史