在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2380 千卡
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脂肪: 111.60克 | 蛋白质: 150.70克 | 碳水物: 194.72克.
早餐: Egg, Publix Red Seedless Grapes, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce. 午餐: Skinless Chicken Breast, Blueberries. 晚餐: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Tesco chicken tikka sandwhich filler, Baked Potato (Peel Eaten). 小食/其他: Whole Milk, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%. 更多的......
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一星期增加2.7 公斤
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