在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 186.92克.
早餐: Brüggen Copos de Avena, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche Intenso . 午餐: Plátano Maduro, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aguacate, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Queso Camembert, Tortilla Francesa. 小食/其他: Uva Negra, Higos, Edulcorantes (Sacarina), Plátano Maduro, Té Verde. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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