在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 14.48克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 116.41克.
早餐: Apel, Oatmeal dengan Buah. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 晚餐: Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 更多的......
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稳定体重
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