在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 350.80克.
午餐: Watermelon, Red Onions, Skinless Chicken Breast, Sunflower Oil, Tilda GRAND THE EXTRA LONG BASMATI. 晚餐: أبو قوس حليب مبخر بالهيل, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. 小食/其他: Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Red Delicious Apples, Hulled Sunflower Seeds, Dry Roasted Cashew Nuts. 更多的......
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稳定体重
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