在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 72.41克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 176.45克.
早餐: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Кофе, Арбуз, Вареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Украинский, Дыня, Борщ со Свининой. 晚餐: Конфета, Кофе, Арбуз, Рис Отварной, Тушеные Овощи. 小食/其他: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Мёд, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|