注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
widyasulistia
日记
2018年09月17日
widyasulistia的日记, 2018年09月17日
widyasulistia的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月17日:
720 千卡
脂肪: 26.59克 | 蛋白质: 19.43克 | 碳水物: 101.12克.
早餐:
Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal.
午餐:
Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少12.3 公斤
3支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
widyasulistia的体重历史
查看完整的历史记录