在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 78.97克 | 碳水物: 292.74克.
早餐: Thé Earl Grey, Béghin Say Sucre de Canne, Andros Confiture Allégée Fraises, Pain Complet, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Jafaden Jus d'orange, Envia Beurre Demi Sel. 午餐: Melon, Salade de Fruits, Tomates Cerises, Moelleux au Chocolat, Salade Verte, Brochette de Poulet, Carottes. 晚餐: Banane, Pain Complet, Marque Repère Cœur de Crème, Odyssée Rillettes de Thon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|