|
Tasty Sunday Salad ✨
|
1443 千卡
|
脂肪: 55.93克 | 蛋白质: 129.99克 | 碳水物: 94.69克.
早餐: Milbona Skyr Natuur, Alesto Fine Nuts & Fruit. 午餐: Alesto Fine Nuts & Fruit, Milbona Skyr Natuur. 晚餐: Alesto Fine Nuts & Fruit, AH Groene Olijven met Witte Kaas, AH Granaatappel Pitjes, AH Snacktomaatjes, Komkommer, Gekookt Ei, Oceansea Jumbo Garnalen, Lidl Ijsbergsla Mix, Bertolli Olijfolie , AH Witte Wijnazijn. 小食/其他: Gekookt Ei, Alpro Cashewmelk, Nescafé Double Choc Mocha, Nescafé Latte Macchiato. 更多的......
|
|
 评论
dat ziet er heerlijk uit. eet smakelijk.
|
Jij bent echt een keukenprinses volgens mij 😍
|
|
|
2018年09月17日 会员：: Biancano1984
|
Hoi weet nog niet hoe alle knopjes werken maar kan ik ook het recept krijgen van de salade. Alvast bedankt Lotus
2018年09月18日 会员：: storm1960
|
Hoi Lotus, dit soort salades van mij hebben niet echt een recept. Ik trek van alles uit de koelkast en dan ga ik een beetje rekenen wat ik nog aan calorieën over heb die dag om zo te bepalen wat erin kan. Deze salade was in totaal 525 kcal - ik heb de dressing gemaakt met olijfolie, wittewijnazijn en sambal - dan ligt er verder op het bord ijsbergsla, komkommer, garnalen, gekookt eitje, snacktomaatjes, granaatappelpitjes, groene olijven, feta en een paar nootjes. Zo doe ik dat meestal. Die nootjes waren bijvoorbeeld maar 6 gram, want toen zat ik aan mijn max die dag helaas 😄
|
En oja ik gebruik altijd veel verse kruiden in de keuken. Hier zit platte peterselie, bieslook en kervel overheen en za’atar een Arabisch kruidenmengsel. Kun je kopen in de Turkse winkel of Jonnie Boer heeft ‘m nu ook in het assortiment, in die blikjes zit dat, gewoon bij Appie verkrijgbaar 🙃
|
2018年09月18日 会员：: Rensie 1111
|
Hoi Faat68 bedankt hoor ga ook wat uitproberen ziet er allemaal lekker uit.😊ga je volgen .
2018年09月18日 会员：: storm1960
|
|
|