在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 58.66克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 80.81克.
早餐: Citron Vert, Café Expresso. 午餐: Salade Verte, Vinaigrette Maison, Pulco Citron Vert, Saint Nectaire, Bonduelle Épinard , Foie de Veau. 晚餐: Saint Nectaire, Notre Jardin Julienne de Légumes, Cabillaud, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Chou Rouge. 小食/其他: Pulco Citron Vert, La Tisanière Detox, Pomme Golden, Pêches, Café Expresso. 更多的......
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3222 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 运动 - 19 分钟, 休息 - 12 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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