在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 68.86克.
早餐: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Teh Hijau. 午餐: ABC Saus Sambal, Teh Hijau, Apel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur. 晚餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ultimate Nutrition Protein Isolate. 更多的......
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稳定体重
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