在2018年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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755 千卡
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脂肪: 25.50克 | 蛋白质: 69.53克 | 碳水物: 59.26克.
早餐: Sweetex Sweetener, Coffee with Milk. 午餐: Tesco Cheese & Tomato Pasta, Sweetex Sweetener, Coffee with Milk. 晚餐: Sharwood's Korma Sauce, Tesco Cooked & Peeled Prawns. 小食/其他: Precision Engineered Whey Protein Salted Caramel. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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