|
bisa ga pake metode kayak gini : hari ini makan 1000 kalori (normalnya 1400) Trus besok Baru Di Lunasin dari Sisa kalori kemarin 400 jadi Besok makan -+1800 kalori?
Nanya kayak gini soalnya Besok Mau Ada acara kemungkinan akan kebablasan hehe
|
1531 千卡
|
脂肪: 79.17克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 142.60克.
早餐: Makanan Tambahan Balita, HiLo Choco Hazelnut, Chia Seed. 午餐: Regal Marie Biscuits, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 晚餐: Kue Cucur, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Garuda Kacang Kulit. 更多的......
|
|