atisyafaati的日记, 2018年09月16日

在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

55.5 公斤最近减少: 15.5 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月16日:

875 千卡

脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 41.70克 | 碳水物: 74.22克. 早餐: Apel (tanpa Kulit). 午餐: Sosis Daging Sapi, KFC Dada Ayam, Nasi Putih Instan. 晚餐: Apel (tanpa Kulit). 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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