在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 90.25克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 246.18克.
早餐: Pain Complet, Jafaden Jus d'orange , Béghin Say Sucre de Canne, Thé Earl Grey, Andros Confiture Allégée Fraises, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Envia Beurre Demi Sel. 午餐: Barilla Spaghetti, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Le Gaulois Filets de Poulet, Champignons. 晚餐: Oeuf Dur, Tomates, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Champignons. 小食/其他: Banane. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|