在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 173.23克.
早餐: Be Light Körniger Frischkäse, Merry Marmelade Himbeere, Honig, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. 午餐: Crepe Nutella, Gemüse, Aldi Tzatziki, Schafskäse, Weißes Fladenbrot. 晚餐: Frische Pasta (Gekocht), Pilze, Pesto. 小食/其他: Sekt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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