在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 125.15克 | 碳水物: 209.08克.
早餐: Riso, Findus Gamberi Sgusciati, Salmone, McDonald's Cono, Milbona Formaggio Fresco Quark, Milbona Quark Magro, Orogel Cubello Spinaci, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fresche Tradizioni Fettine Formaggio Fuso Light, Wasa Original, Myprotein Proteine Isolate, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente. 午餐: Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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