在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 78.25克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 272.62克.
早餐: Cooked Nectarine, Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kirkland Signature Whole Strawberries. 午餐: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. 晚餐: Spaghetti Bolognese, Fresh Attitude Caesar Salad. 小食/其他: NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar, St-Hubert Millefeuille. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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