在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 84.95克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. 午餐: Lahana Sarması, Tarhana Çorbası. 晚餐: Sütaş Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası. 更多的......
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一个星期减少21 公斤
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 评论
Vaauuw super bu iki günde neler degistiki -3 kilo eksildiniz
2018年09月30日 会员：: fit,,olmali
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Ya ben nasil yapicagimi anlamadim bu uygulamayi anlatirmisiniz acaba
2018年09月30日 会员：: gurbuz5357
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