|
|
667 千卡
|
脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 70.51克.
早餐: Nueces, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral. 午餐: Hacendado Tomate Triturado, Calabacín. 小食/其他: Calabaza, Hacendado Plátano. 更多的......
|
|
 评论
tarta de calabaza fitness y un te verde con limon
2018年09月15日 会员：: lamay826
|
La receta de la tarta 🍰? 😋
2018年09月16日 会员：: Gemma I&E
|
pues la base es 75 gramos de avena un plátano y 10 gr de crema de cacahuete. Luego 350 gr de calabaza la cocemos y la batimos junto a 3 placas de gelatina humedecidas. en agua..50 ml de leche de soja 65 gr de crema cacahuete..3 gotas de stevia y 3 gotas de esencia de. vainilla
2018年09月16日 会员：: lamay826
|
al hacer la base la metemos al horno 15 mint a 180 .luego echamos lo demas y al congelador 1 hora...no se si me explicado bien gema cualquier duda me dices
2018年09月16日 会员：: lamay826
|
2018年09月16日 会员：: Silvi-es+
|
2018年09月16日 会员：: Gemma I&E
|
y lo mejor de todo es que esta buenisima y sacia mucho
2018年09月16日 会员：: lamay826
|
|
|