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chiorl的日记, 2018年09月15日

在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
54.7 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2018年09月15日:
1454 千卡 脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 99.17克.   早餐: Carnitas, Taco de Carnitas, Svetia Stevia, Coffee-Mate Crema para Café, AdeS Leche de Soya, Café Regular. 午餐: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza Hawaiana, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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