iznadjena的日记, 2018年09月15日

Groente ommelet

查看饮食日历, 2018年09月15日:

579 千卡

脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 26.67克. 午餐: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Lidl Flinterdunne Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Slankie Smeerkaas 20+, Atkins Crispbread Knackebrod, Jumbo Geschrapte Waspeen, Bosui of Lenteui, AH Champignons, Rode Paprika, Ei. 晚餐: Tomaten, Uien, Rode Paprika, AH Courgette Spaghetti, Jumbo Biologisch Mager Rundergehakt. 小食/其他: Lidl Flinterdunne Kipfilet, Atkins Crispbread Knackebrod. 更多的......

21支持者支持

😍😍😍😍

2018年09月15日会员：: Winanda!

🤗🤗

2018年09月15日会员：: iznadjena

Lekkerrr

2018年09月16日会员：: Elvybarbar

Dankje 🤗

2018年09月16日会员：: iznadjena

Ziet er goed uit. Wat doe je er allemaal in?

2018年09月17日会员：: Biancano1984

Hoi hoi ik heb er het volgende in gedaan 1 ei 6gram paprika 26gram kastjanje champignon 12gram ui 2gram waspeen Ik heb alle groente klein gesneden even gebakken. Daarna 1 ei gekluts met 2 eetlepels water. Vervolgens bakken in een pan met olie of boter en daarna al de groente erbij doen aub🤗🤗

2018年09月17日会员：: iznadjena


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

iznadjena的体重历史

查看完整的历史记录

iznadjena的日记, 2018年09月15日

提交评论

iznadjena的体重历史