在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 65.32克.
早餐: Nescafe Classic Crema, Омлет, Киржачский Молочный Завод Творожный Продукт с Вишней. 午餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Schogetten Темный Шоколад, Десерт, Супчик, Инжир. 晚餐: Хариус. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|