Ranger 1966的日记, 2018年09月15日

Ich habe auch so eine ähnliche, nur von Edeka für 19,99€. Da gibt es auch eine App für's Smartphone 😊 

Vielen Dank für den Tipp 👍!  

Ja ich hab auch die App auf iPhone  

Wo ist den bei Dir?😀 Das mit der Sehne ist aber echt übel. Hoffe das es dich nicht beeinträchtigt.🍀 

Brigitte verstehe nicht was du meinst 😬 vielleicht stehe ich auf dem Schlauch 😂 

Deine ,ähm.....Bizeps Sehne 

Hab ich gesehen. bin am überlegen ob ich mir die hole oder erst beim nächsten mal. 

Danke, guter Tipp! 👍🏻 

Ist das eine Körperfettwaage?? So eine habe ich auch, allerdings ohne App, lohnt sich das denn??? Bei Lidl kann man auch online bestellen ☺️🍀 

Ich musste mir eine neue kaufen und hab mich für diese entschieden ich finde sie gut 😊 benutze allerdings nur das Gewicht der Rest weiß nicht ob das alles so stimmt hab mal das Gewicht verglichen der Rest stimmt komischerweise immer überein was ja meines achtens nicht stimmen kann 🤔 

Danke für den Tip. Ich bin froh das meine relativ neu ist und funktioniert. So lange gibt es keine andere. :) 

Ich habe mir die Waage jetzt online bestellt, am meisten interessiert mich ob die Waage die gleichen Ergebnisse hat wie meine Uhr, hier bei fs ist die Kalorienzahl zu hoch gesetzt, wie soll ich mit 2400 Kalorien abnehmen 😅🤔😂 

Hey Tanja wenn du Ausdauer hast probiere es mal mit 1000 cal so hab ich es gemacht ca November 2017 hab mich seit Juli 2018 auf 1500 gesetzt und der tagesmittelwert liegt bei ca 1200 weiter komme ich und möchte ich auch nicht 🤭 

Hey 🙋🏻‍♀️ Die 2400 Kalorien nehme ich nicht zu mir, das wäre sowas von kontraproduktiv 😂. Ich esse zwischen 1200-1500 ca. Ausdauer habe ich, aber ich muss auch was essen 😅😬. 

Tanja ich esse auch und genügend kommt immer nur auf die Zusammenstellung an aber ok muss jeder für sich entscheiden wenn ich nicht so durchgehalten hätte wäre ich nicht da wo ich jetzt bin .  

Ich habe vor 7 Jahren 40 kg abgenommen und versuche seitdem zu halten, da ich meine Grenze wieder mal erreicht habe, bin ich hier...🙋🏻‍♀️ Es handelt sich bei mir um 5 kg, ein träumchen wäre die 79 kg zu erreichen, allerdings kann ich mit 85 kg auch zufrieden sein, da ich nicht nur 1,88 m bin, sondern auch recht sportlich dabei....💪🏼👏 Aber klasse was du geschafft hast, jeder hat so für sich seine Methode die passt...🍀🍀🍀  

Da geb ich dir recht Tanja ich wünsche dir viel Glück 🍀 du machst das schon kennst dich ja aus 👍👍