|
Что я делаю не так блин вес стоит уже 12 дней (((ни на 1400кк и никак .
|
96.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 111.05克 | 碳水物: 198.52克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Макароны Отварные. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 小食/其他: Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Чернослив, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|