在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
951 千卡
|
脂肪: 22.35克 | 蛋白质: 85.23克 | 碳水物: 101.38克.
早餐: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille. 午餐: Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Pain Blanc, Riz Sauvage (Cuit), Carrefour Discount Pavé de Saumon. 晚餐: Gerlinéa Crème Vanille Caramel. 小食/其他: Protein World Slender Blend Vanille, Panach' Le Monaco. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|