在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 105.99克.
早餐: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Pisang. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Telur Goreng, Mentimun (Kupas), Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 小食/其他: Jack N Jill Piattos, Buah Anggur, Naraya Oat Choco. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|