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como dicen las cosas que bien se aprenden nunca se olvidan , no es malo , lo malo es que lo que pensamos que aprendimos bien esta mal , y me refiero a los hábitos alimenticios esto aunando con las bombas publicitarias de hoy en día !!! Nunca falta un clavado a una buena lectura de nutrición veras y oportuna , también como funciona el organismo .. 👊🏻😈
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109 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 89.95克 | 碳水物: 221.10克.
早餐: Miel, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, San Rafael Salchicha de Pavo, Durazno, Plátano, Tres Estrellas Hot Cakes Integrales, FUD Queso Mozzarella Rallado, Huevo Cocido. 午餐: Aceitunas Verdes, Tomates, Sanissimo Salmas (Paquete), Monteblanco Champiñones Rebanados, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 晚餐: Alpura Leche en Polvo, Avena, Kellogg's Corn Flakes. 更多的......
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稳定体重
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