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Na correria, parei pra comer no shopping e misturei uma salada com sashimi de salmão... o resultado está aí 😋
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304 千卡
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脂肪: 11.98克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 2.77克.
小食/其他: Sashimi de Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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 评论
Lindo prato. Marcão qual dieta está fazendo?. E parabéns pela evolução!!!!!
2018年09月14日 会员：: Rodpereiraa
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2018年09月14日 会员：: Anatyler
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2018年09月15日 会员：: jaquemiyamoto
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Oi Rodpereiraa... atualmente estou em cutting. Quantidade grande de gordura e proteína, enquanto o carbo é reduzido (mas não chega a ser low carb)
2018年09月15日 会员：: Marcão Teixeira
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Virou poke!!! De tanto eu falar que é bom, ele cedeu e resolveu provar!!!
2018年09月16日 会员：: Anatyler
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Poke é a nomenclatura chique... eu chamo de mato com peixe crú 🥗 🐠 😂
2018年09月16日 会员：: Marcão Teixeira
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Eu acho sensacional 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Tem pessoas que diz q Jacuí por falta de opção mas sempre encontramos opções quando a mudança é real e de dentro pra fora! Vc está de parabéns 👍🏻
2018年10月9日 会员：: Grasi Jorge
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