在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 192.11克.
早餐: Cooked Yellow Corn, Tetrazzini Pasta (Dry Mix, Prepared with Water), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie, Applesauce, Sargento Natural Provolone Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Spinach. 午餐: Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Tostitos Baked Tostitos Scoops. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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