在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 72.45克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 107.06克.
早餐: Vita Coco Natural Coconut Water, Haferflocken, Danlee Kokosöl, Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, GutBio Joghurt Pur. 午餐: Käsekuchen. 晚餐: Maggi Fix für Gulasch, Konjaknudeln. 小食/其他: Hacendado Polvito. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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