在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 77.86克 | 碳水物: 79.50克.
早餐: Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Alface, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: DIA Cajá Manga. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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