在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 32.27克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 136.58克.
早餐: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Rasa Soto. 午餐: Nasi Putih, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Melon. 晚餐: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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