注册  |  登录

gaweł_po_40的日记, 2018年09月14日

Zapisany na 10 km 👍

查看饮食日历, 2018年09月14日:
934 千卡 脂肪: 30.15克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 107.35克.   早餐: Krasnystaw Kefir, Graal Filety ze Śledzia w Pikantnym Sosie Pomidorowym, Putka Chleb Gryczany, Machela Serniczki Mini. 小食/其他: Sierpc Ser Żółty Królewski, Putka Chleb Gryczany, Kawa z Mlekiem. 更多的......

28支持者    支持   

1到20,总共21
评论 
Jakby się ogarnąć, można by zlot zrobić 😊 
2018年09月14日 会员:: Agab121
Agab 😉👍 
2018年09月14日 会员:: gaweł_po_40
Brawo Pawbrz ☺ A można tylko w roli kibica czy na złocie trzeba biegać 😉 
2018年09月14日 会员:: mal_07
Mal, Ty i ja to na pewno co najmniej kawa😉... Pal licho bieg!  
2018年09月14日 会员:: Agab121
Dokładnie, zresztą bieganie po alkoholu to taka sobie rozrywka a przecież na kawie się nie skończy 😉👍 
2018年09月14日 会员:: gaweł_po_40
Agab obowiązkowo ☕ Pawbrz 😂 
2018年09月14日 会员:: mal_07
To ja wpisuję w kalendarz. Synchronizacja kalendarz Google - pełna!  
2018年09月14日 会员:: Agab121
Mam nadzieję, że będę mogła być. Ale tego się dowiem dopiero w lutym 
2018年09月14日 会员:: mal_07
Ale kawy na alko w dziennik FS nie będziemy wpisywać, haha😊 
2018年09月14日 会员:: Agab121
Trzymam kciuki żeby udało się Wam spotkać, bardzo fajny pomysł 👊🏻może ekipa chętnych się jeszcze rozrośnie ;) 
2018年09月14日 会员:: Magda!!
Magda!! A Ty gdzie??? Razem z nami!😊 
2018年09月14日 会员:: Agab121
Z Bydgoszczu może być ciężki temat 🤔 Przyjedźcie lepiej na Poznański bieg niepodległości 11 listopada, limit 25000 biegaczy ok 18000 już zapisanych- to będzie dopiero Mazurek przed startem na tyle gardeł 💪🏻 
2018年09月14日 会员:: Magda!!
Magda, będę mieć do Wrocławia pewnie tyle co Ty. Ale Poznań jest mi zdecydowanie po drodze.  
2018年09月14日 会员:: Agab121
Ja już zapisany na 11 we Wrocku. Dopiero późnej się dowiedziałem że najważniejszy bieg to w Poznaniu 😐 
2018年09月14日 会员:: gaweł_po_40
super :-D ja 23 września biegnę swoją pierwszą 5-tkę 
2018年09月14日 会员:: grysienka
Grysienka brawo 👍 
2018年09月14日 会员:: gaweł_po_40
Paweł rozumiem, całkiem sporo w ten dzień się dzieje, we Wrocku też będzie fajnie i super że pobiegniesz:) Aga u mnie taka wyprawa byłaby związana z wycieczką całą rodzinką- byłoby super tylko najlepiej na kilka dni by się przydało jeśli już się wybierać w takie ładne rejony, a z czasem i funduszami obecnie stoimy tak sobie :) na dodatek od jakiegoś czasu walczymy z chorobą lokomocyjną Alana:/ każda trasa to zagadka ;) czekam tylko kiedy to minie 😊 
2018年09月14日 会员:: Magda!!
Grysienka super, powodzenia 💪🏻 😉 23 też pobiegnę z Tobą tylko że w biegu Westerplatte na dychę  
2018年09月14日 会员:: Magda!!
Super :) baw się dobrze!  
2018年09月14日 会员:: grysienka
PawBrz 3mam kciuki za Ciebie! Powodzenia 👍🐱🏃 
2018年09月14日 会员:: K1C1A

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gaweł_po_40的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。