在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2889 千卡
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脂肪: 125.70克 | 蛋白质: 113.20克 | 碳水物: 257.53克.
午餐: Kahve, Wasa Paprika, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı, Züber Elmalı Tarçınlı. 晚餐: Yeşil Acı Biber, Cumhuriyet Sucuk, Domatesler, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Wasa Delikatess, Ayran. 小食/其他: Bomonti Bira, Lay's Fırından. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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