在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
455 千卡
|
脂肪: 10.66克 | 蛋白质: 24.59克 | 碳水物: 68.97克.
早餐: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Черника, Малина, Яблоко Зеленое. 午餐: Сгущенное Молоко, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Granabella Сыр Адыгейский Легкий. 晚餐: Мёд, Сгущенное Молоко, Яблоко Зеленое, Granabella Сыр Адыгейский Легкий. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|