在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 111.45克 | 碳水物: 117.99克.
早餐: Нескафе Кофе Растворимый, Алексеевское Сгущенное Молоко, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Сметана 10%, Творог 5%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с морковью и черносливом. 晚餐: Курица Вареная, Борщ с Курицей. 小食/其他: Лукоморье Йогурт Готовый Завтрак, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|