在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 99.55克.
早餐: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Newa Nutrition Оладьи, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. 午餐: Помидоры, Верес Кабачковая Икра, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Петелинка Куриное Бедро. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|