|
987 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 58.78克 | 碳水物: 65.75克.
早餐: Яичный Белок, Теремок Иван-Чай, Киржачский Молочный Завод Творожный Продукт с Вишней. 午餐: Огурец (без Кожуры), Чай Несладкий, Рагу овощное, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Рагу овощное. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
|
2233 千卡
|
运动:
烹饪 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
|
|
|
|