在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
777 千卡
|
脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 66.86克.
早餐: Queijo Provolone, Tapioca, Café com Açúcar. 午餐: Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rabanetes, Cenouras, Alface, Tomates. 晚餐: Mamão, Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Danubio Requeijão Cremoso Light, Ovo. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|