注册  |  登录

Янина18的日记, 2018年09月13日

Всем добрый вечер ✌️тут назрел вопрос... А ваши вторые половины (ну или родные, если второй половины нет) поддерживают вас в похудении, более здоровом питании и тд.? 🤔 Едят правильно вместе с вами? 👀 Или нагло уплетают чипсы (ну, или другие вкусняшки, кому что), сидя рядом с вами? 🤦‍♀️😈

查看饮食日历, 2018年09月13日:
1423 千卡 脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 111.64克 | 碳水物: 135.36克.   早餐: Valio Сыр Атлет Оригинал, Walden Farms Карамельный Сироп, Цикорий с Молоком, Мясновъ БУФЕТ Крупа ОВСЯНАЯ Плющеная. 午餐: Цветная Капуста, Белый Город Сливки 10%, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. 晚餐: Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, Перекресток Авокадо, SK Тунец Кусочками Натуральный. 小食/其他: Красное Яблоко, Кофе Латте, Walden Farms Карамельный Сироп, Творог 5%. 更多的......

32支持者    支持   

1到20,总共112
评论 
мой муж тоже вегетарианец, готовлю в основном я, так что с этим проблем нет))) а чипсы в нашей семье никто не ест))) 
2018年09月13日 会员:: Irrenek
Муж поддерживает, но не участвует по обоюдному согласию: он итак худой:) но специально издевательски есть при мне не будет, лучше спросит: «хочу чипсов и сладкого к чаю, ты норм?» и я всегда скажу «я норм», ведь поддержка она в обе стороны должна быть. Главное, что спрашивает и переживает, уточняет, когда дни тренировок, не закончилось ли что-то из моих продуктов, хвалит. Это приятно, хочется сразу и ему что-то готовить вкусное и жирное:) 
2018年09月13日 会员:: DianaG11
Irrenek, Вам повезло ещё как! :) а вы давно стали вегетарианкой? И как к этому пришли?  
2018年09月13日 会员:: Янина18
Диана, вот она, гармония!)  
2018年09月13日 会员:: Янина18
Моя вторая половина углеводы на ночь 😂😂 
2018年09月13日 会员:: lera22fed
Янина18, да, я уже давно вегетарианю, больше 10 лет. Пришла к этому, когда узнала, что происходит на мясокомбинатах - и как отрубили, не хочу. Муж не сразу стал поддерживать. Но когда я научилась готовить вкусно вегетарианскую еду, сказал, что моя еда вкуснее))) и чувствует он себя от неё лучше))) 
2018年09月13日 会员:: Irrenek
lera22fed 👍👍😀 такая половина ко мне приходит исключительно с вечера пятницы по воскресенье 😂😂 
2018年09月13日 会员:: Янина18
Irrenek Ого, долго! И главное, что Ваш муж доволен! 😊 Кстати, всегда раньше считала, что вегетарианство - это скучно (именно в плане разнообразия еды). Но некоторые мои друзья меня полностью в этом разубедили! 👌 
2018年09月13日 会员:: Янина18
Мой не поддерживает, но если я приготовлю что-то диетическое - отказываться не будет 😄 
2018年09月13日 会员:: kseniia1704
Главное чтобы домочадцы не мешали, а там хотят поддерживать пусть поддерживают. Мои с удовольствием едят, то что я переодически готовлю, только для них специально ещё к основному блюду углеводные гарниры готовлю. 
2018年09月13日 会员:: max68rus
привет добовляйтесь в группу в вотсап 89181589223 напиш мне. Будем худеть вместе? Пп рецепты, фитнес , фото, общения! присоединяйтесь у нас весело , полезно и вкусно! кто еще не с нами? присоединяйся 
2018年09月13日 会员:: viktoriaKravhenko
муж ест все , и ни грамма в + , а я сразу поправляюсь 😒. Нет , ни кто не поддерживает , сама пытаюсь . 
2018年09月13日 会员:: Nelli_B@
Муж в командировке, но до командировке ел в наглую вкусняхи и говорил что я ерундой страдаю( сейчас легче, ну а дети, они и есть дети, готовлю отдельно)  
2018年09月13日 会员:: irinaivankova
Сколько я ни прошу, маман всё равно продолжает покупать шоколадки, булки и прочие вредности =.= Легче их просто не покупать, но раз покупают – я попринимала хром, он отбил желание есть сладкое и излишки углеводного, но все равно не всегда просто. 
2018年09月13日 会员:: SpaceAnna
Готовлю отдельно, мои не едят тушеные овощи и запеканки))) 
2018年09月13日 会员:: 🧘🏼‍♀️Евгения
я тож готовлю мужу и пирожки и жирненькую картоху. себе отдельно 
2018年09月13日 会员:: Kuznetsova_2015
Я себе уже лет десять отдельно готовлю, а всем остальным готовлю вкусно.  
2018年09月13日 会员:: ольга стом фея
Готовлю отдельно себе, отдельно парню. Сколько не пробовала перевести его на пп, не получается( 
2018年09月13日 会员:: _~Екатерина~_
Муж.хомячит все самое вредное,тащит в кровать,беспредельничает!!!!мне приходят смс из фастфудов где он картой платит 🤦🏼‍♀️он худая глиста с растущим пузом. Я начала фоткать самые неудачные ракурсы и уговаривать жрать нормально или хотябы мне не мешать🤣🤣угрожаю будущей целлюлитной попой и короооотенькими шортиками) 
2018年09月13日 会员:: ne_lichnoe
Я худею, мч качается, ему нужно есть в два раза больше калорий, чем мне! Мечтаем обменяться метаболизмом) 
2018年09月13日 会员:: a.dirly

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Янина18的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。