|
Jeszcze nie wiem czy pobiegnę w niedzielę ale fizycznie jest lepiej 👍
|
1615 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 66.25克 | 碳水物: 202.98克.
早餐: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Krasnystaw Kefir. 午餐: Monini Oliwa z Oliwek, Ser Parmezan (Tarty), Ogórek Kwaszony, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Szalotki, Pieczarka Brunatna, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Makaron. 晚餐: Tesco Sok Tropical. 小食/其他: Machela Serniczki Mini, Jabłka, Kawa z Mlekiem. 更多的......
|
|
 评论
Fizycznie, a psychicznie?
2018年09月13日 会员：: BackToDeath*
|
Pawbrz nie poddawaj się! Długo o siebie walczyłeś, a bieg to okazja do oderwania myśli i podniesienia endorfin. Kciuki będziemy wszyscy trzymać :)
|
Kciuki będą! Trzymaj się Pawbrz, liczę na to że wystartujesz. Życzę Ci udanego startu :)
|
|
|
Powodzenia, trzymam kciuki 👍
|
2018年09月13日 会员：: Fronciara
|
Brawo PawBrz 👍🐱będę 3mac kciuki za Ciebie! Wiem, że dasz radę i wystartujesz 👍🐱🏃(PS mój wcześniejszy post chyba zaginął w przestrzeni, albo to sabotaż ślimaczy)
|
🏃♂️🏃♂️🏃♂️ Powodzenia ✊
|
Jak nie, jak tak! Kciuki!
|
|
|
|
|
dziś nie mogłem wziąć udział w biegu ale oddałem swój pakiet komu innemu I właśnie zrobiłem 10 km Zdecydowanie wolę biegać sobie komercyjnie niż tak samemu
|
|
|