在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 83.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 26.85克 | 蛋白质: 35.08克 | 碳水物: 74.41克.
早餐: Cooked Kale (from Frozen), Pears , Woolworths Frozen Summer Berries, Woolworths Queen Pineapple. 午餐: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Lean Beef Mince, Toasted Rye Bread. 小食/其他: Naartjie, Avocados . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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