在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 89.78克.
早餐: Laranjas, Queijo Natural, Tangerinas. 午餐: Tampico Frutas Cítricas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista. 晚餐: Salame. 小食/其他: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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